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按摩指壓“抗老穴” 恢復面容光彩緊致

“衰老”的現實無法逃避,“衰老”的過程卻可以延緩。其實,打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體裏,發現隱藏的“抗老穴”,通過按摩可改善日益明顯的斑點、細紋和鬆弛,恢復光彩緊致的面容。

  迎香穴

  污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚,血液迴圈不暢導致膚色暗沉,肌膚鬆弛。

  功效:增強面部的血液迴圈,潤澤肌膚,改善細紋。  

  位置:鼻翼兩側的凹陷處。

  按摩方法:食指指腹做圈狀按壓,連續按摩1分鐘。

  攢竹穴

  長時間面對電腦,脆弱的眼部肌膚很容易出現水腫、細紋和鬆弛等問題。

  功效:促進眼部微循環,增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,預防細紋的產生。

  位置:兩側眉頭的內側。

  按摩方法:食指指腹點壓穴位並配合呼吸,連續點壓30秒。

  養老穴

  長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢,毒素積累,色斑、皺紋不斷出現。

  功效:疏通經絡,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道。

  位置:手腕外側凸起處的內側。

  按摩方法:用食指指腹做推揉的動作,並配合舒緩的呼吸,連續按摩一分鐘。
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