在高速公路行車，其實最重要的一點就是不能超速駕駛。雖然國內絕大多數的高速公路都將最高時速限制在120km/h，但在許多高速上，以160km/h甚至超過此速度行駛的大有車在。超高速駕車需要駕駛員的注意力高度集中，無需多久，駕駛員就會產生疲勞的感覺，再加上高速公路不需要駕駛者對車速進行過多的調整，很快，駕駛員就會進入一種精神並不太集中的狀態，這導致駕駛員的注意力渙散，處理緊急情況的反應力也隨之下降。
在高速公路上駕駛，保持安全的關鍵在於在整個行程中適當的調整好駕駛節奏。駕駛員完全可以通過和旅伴進行一些適當的交談、聽音樂或者嚼口香糖來讓自己不要很快進入疲勞狀態，另一個不錯的方法是在杯架上始終放一瓶打開的礦泉水，在疲勞的時候喝上一小口，非常管用。對於那些需要趕遠路的自駕者而言，利用高速途中的休息站做一下調整，一般每駕駛1-1.5個小時就應該去休息一下，這樣有利於舒緩神經，減少人的疲勞感。
在高速公路上駕駛的另一個惡習是長時間佔用超車道，這是超速行駛所帶來的副產品之一。其實，對駕駛員來說，在行車道上駕駛汽車才是明智的做法，由於行車道位於整條高速公路的中間位置，所以對駕駛員來說，位於行車道時，駕駛視野是最為開闊的，而且一旦在高速公路上碰到緊急情況，駕駛員也可以自由地選擇向左或者向右進行閃避。 |
